Kako
bismo se dobro ispovijedili, trebamo valjano obaviti svih pet dijelova
sakramenta svete ispovijedi, a to su:
1.
Ispit savjesti
2.
Iskreno pokajanje
3.
Odluka da više nećemo griješiti
4. Sam
čin svete ispovijedi
5.
Pokora
ISPIT SAVJESTI
Prije
svega trebamo zahvaliti Gospodinu na sakramentu svete ispovijedi. Dobro je
moliti Duha Svetoga da nam prosvijetli savjest i svijest kako bismo mogli
učiniti savjesnu ispovijed te za svećenika koji će nas ispovijediti. Sve svoje
grijehe trebamo iskreno očitovati pred svećenikom. Stoga je dobro prije svete
ispovijedi temeljito ispitati svoju savjest kako bismo se prisjetili počinjenih
grijeha.
Iskreno
se pitaj: pristupam li sakramentu sv. ispovijedi s iskrenom željom da očistim
dušu i zadobijem nov život, da se obratim, da produbim prijateljstvo s Bogom
ili se ispovijedam iz običaja, bez prave želje da se popravim? Kajem li se
iskreno za svoje grijehe, žalim li i plačem li nad njima zato što sam uvrijedio
Boga, bližnjega i sebe te što mi grijesi upropaštavaju život? Odričem li se
iskreno svakoga grijeha i odlučujem li doista da više neću griješiti ili mislim
nastaviti griješiti i poslije svete ispovijedi? Ako nema iskrenoga kajanja i odluke da više nećemo griješiti, te ako
svojevoljno zatajimo neki teški grijeh, ispovijed nije valjana i ne opraštaju
nam se grijesi. Tako činimo još jedan novi veliki grijeh, to jest
svetogrdno se ispovijedamo i bez prave nakane primamo Kristove svetinje –
sakramente. Sveta ispovijed je
obraćenje i odricanje od svakoga, pa i najmanjega grijeha te potpuno
opredjeljenje za Krista i život u njegovoj ljubavi i milosti.
Pitaj
se: kada sam se posljednji put ispovijedio, jesam li zaboravio ili možda
namjerno prešutio teške grijehe na prošlim ispovijedima, jesam li prešutio
nepravde koje sam počinio, jesam li ispunio zadanu pokoru, jesam li zlo koje
sam počinio bližnjemu ispravio, ispovijedam li se suviše rijetko, živim li duže
vrijeme u teškom grijehu pa sam zato opterećen i bezvoljan? Bilo bi dobro ići
na ispovijed što češće, barem jednom mjesečno i svake se nedjelje i na blagdan
pričestiti.
Potom
ispitajmo svoju savjest prema Božjim zapovijedima.
1. Božja zapovijed: Nemaj drugih bogova uz
mene
Je li
meni Bog na prvome mjestu u životu? Imam li nekih drugih bogova uz njega, kao
što su novac, materijalno bogatstvo, karijera, ugled, čast, vlast, dobar
glas, da svi moraju imati dobro mišljenje o meni, tijelo i tjelesnost, odjeća i
vanjski izgled, prestiž u društvu i među prijateljima, sebeljublje? Jesu li mi
neke osobe, primjerice sportaši, političari, glumci, popularne osobe ili neke
stvari kao što su automobil, televizor, kompjutor, kuća i drugo moji idoli?
Jesam li ja sam sebi najveći idol? Možda zbog ovih idola imam površnu savjest i
lako kršim zakon Božji.
Jesam
li praznovjeran? Vjerujem li da mi crna mačka ili broj 13 donose nesreću, kucam
li tri puta u drvo da neki događaji ne pođu loše po mene? Vjerujem li da mi
neki simboli i predmeti donose sreću, primjerice djetelina s četiri lista,
potkova, bubamara, roščić, grbavac, crvena vrpca i slično?
1.
Jesam li se odao igrama na sreću,
poker-aparatima, lotu, sportskoj prognozi i slično?
Jesam
li išao nadriliječnicima, bioenergetičarima, vudu i drugim samozvanim
prorocima, radiestezistima i slično? Mnogi se kiropraktičari zapravo bave
bioenergijom i neke vrste akupunkture magijskog su podrijetla.
Jesam
li išao na tečajeve transcendentalne meditacije, joge, sudjelovao u obredima
istočnjačkih i drugih sekti, Hare Krišne, sudjelovao u Sai Babinom pokretu ili
religije Bahai ili sličnim istočnjačkim vjerskim pokretima? Jesam li pripadao
nekoj sekti?
Jesam
li sam i je li mi netko drugi čitao iz dlana, gatao iz šalice i karata? Čitam
li horoskop, vjerujem li u zvijezde? Jesam li nazočio ili sudjelovao u
spiritističkim seansama?
Jesam li
bio član neke liberalne stranke koja relativizira istinu i moral ili
komunističke partije koja niječe Boga? Jesam li prihvaćao ili podupirao sekte
te učenja ili ideologije koje Crkva osuđuje, a koje podržavaju ateizam?
Jesam
li čitao literaturu magijskog podrijetla ili onu koja promiče mržnju prema Bogu
i čovjeku?
Jesam
li se družio s onima koji izruguju vjeru i vjerske istine ili koji su
protuvjerski raspoloženi?
Jesam
li sumnjao o vjeri, jesam li namjerno negirao ili sumnjao u istine vjere,
primjerice u raj, čistilište i pakao? Jesam li možda zatajio svoju vjeru iz
koristoljublja, obzira ili straha?
Jesam
li dao obećanje ili zavjete, a da ih nisam održao? Prije no što daš zavjet,
obrati se svećeniku da čuješ njegov savjet.
Dajem
li Bogu dostatno svoga vremena? Molim li redovito ili kroz dulja razdoblja
zapuštam molitvu? Čitam li Sveto pismo, vjerske knjige i časopise ili sam lijen
i nezainteresiran? Tražim li Boga, pravu istinu i pravu radost iskrenim srcem?
Ljubim li Boga, hvalim li ga i slavim, zahvaljujem li mu?
Kome
ili čemu pripada prvo mjesto u mome životu? Tko je ili što je moj Bog?
2. Božja zapovijed: Ne izusti imena Boga
svoga uzalud
Jesam
li psovao Boga, presvetu Djevicu Mariju, svece? Jesam li njihova imena spominjao
u ljutnji, bez poštovanja, uzalud?
Jesam
li izgovarao pogrdne i vulgarne riječi i time vrijeđao Boga, bližnjega i svoju
dušu te sablaznio nekoga? Jesam li slušao razgovore i viceve i slično te gledao
TV-emisije u kojima se psovalo i govorilo vulgarne i besramne riječi?
Jesam
li često i nepotrebno spominjao vraga?
Jesam
li nekoga poticao i naveo na grijeh psovke?
Jesam
li nekoga ili nešto proklinjao, bio bahat, ironičan i ciničan?
Pripisujem
li možda Bogu ona zla i loše stvari što se događaju u mome životu pa ga
optužujem?
3. Božja zapovijed: Spomeni se da
svetkuješ dan Gospodnji
Jesam
li propustio svetu misu u nedjelju i zapovjedane blagdane zbog svoje mlakosti,
nebrige i lijenosti? Jesam li kasnio na misu ili se nedolično ponašao na misi?
Vjerujem
li da je u euharistiji prisutan živi Isus pod prilikama kruha i vina?
Jesam
li izbjegavao ići na crkvene pobožnosti kao što su križni put, krunica, pučke
pobožnosti?
Jesam
li radio, osim onoga što je najnužnije, nedjeljom i blagdanom? Jesam li ostavljao
za nedjelju i blagdane učenje i domaće zadaće? S kime sam i kako provodio
nedjelju i blagdane?
Koliko
vremena nedjeljom i blagdanom posvećujem obitelji, roditeljima, rođacima i
prijateljima?
4. Božja zapovijed: Poštuj oca i majku da
dugo živiš i da ti dobro bude na zemlji
Kako se
ponašam u obitelji?
Trudim
li se oko dobra i sreće svoje obitelji?
Razgovaram
li s članovima svoje obitelji? Izbivam li mnogo iz svoga doma?
Jesam
li uvijek slušao i poštivao svoje roditelje? Jesam li im uskratio pomoć, razumijevanje
i utjehu? Jesam li ih uvrijedio, prijetio im ili ih udario? Jesam li ih
zanemarivao ili napustio?
Molim
li za pokojne članove svoje obitelji?
Jesam
li zanemarivao kršćanski odgoj vlastite djece? Jesam li pružio ljubav, nježnost
i zaštitu svojoj djeci, jesam li ih propustio nadzirati i ohrabrivati? Molim li
i prikazujem li žrtve za njih? Jesam li loš primjer i sablazan svojoj djeci?
Jesam
li nepomiren i u mržnji s rođacima i susjedima?
Jesam
li slušao i poštivao crkvene velikodostojnike, papu, biskupe, svećenike? Jesam
li ih izrugivao, prezirao ili klevetao?
Jesam
li sudjelovao na nekim predavanjima na kojima se govorilo protiv života u vjeri
i protiv istina naše vjere?
5. Božja zapovijed: Ne ubij
Jesam
li nekoga vrijeđao, proklinjao, tukao ili maltretirao? Jesam li sklon stalno
ponižavati svoga bližnjega, govoriti loše o njemu?
Jesam
li nekome bio zavidan ili želio zlo, radovao se tuđoj nesreći? Jesam li bio
ljubomoran, mrzim li koga, jesam li se kome osvećivao, odbio oprostiti drugome?
Jesam
li bio mrzovoljan, ljutit, srdit i gnjevan prema sebi i bližnjima? Jesam li bio
zavidan, sebičan, škrt? Jesam li nekome dao loš primjer ili loš savjet?
Jesam
li odobrio, savjetovao, zagovarao ili počinio abortus?
Jesam
li pokušao ubojstvo ili samoubojstvo? Jesam li počinio ubojstvo?
Jesam
li narušavao svoje tjelesno i duhovno zdravlje zlouporabom droge, alkohola,
cigareta, neumjerenim uzimanjem hrane, nepotrebnim dijetama zbog sebeljublja i
samodopadnosti?
Jesam
li gubio noći u zadimljenim gostionicama i diskoklubovima u raskalašenim
zabavama, a onda dane provodio spavajući? Jesam li sate i sate provodio uz
televiziju i internet?
Jesam
li neprestano upravljao vozilom ne držeći se prometnih pravila i tako dovodio u
opasnost svoj i tuđi život?
Jesam
li propustio pomoći bližnjima u potrebi?
Jesam
li zanemario dobrim postupcima popraviti onoga koji psuje, govori proste riječi
ili čini druge teške grijehe?
Jesam
li zanemarivao obveze i pomoć ili pretjerano izbivao iz obitelji?
Jesam
li zapostavio stegu i red u svome životu i u životu svoje obitelji?
6. Božja zapovijed: Ne sagriješi bludno
i 9. Božja zapovijed: Ne poželi tuđeg ženidbenog druga
Jesam
li namjerno podržavao bludne misli, poglede, želje?
Jesam
li naveo druge na grijeh bludnosti pogledima, riječima, lošim primjerom,
izazovnim oblačenjem?
Jesam
li griješio bludno? Jesam li počinio grijeh samozadovoljavanja?
Jesam
li sagriješio bludno s osobama drugoga spola koje nisu u braku ili s osobama
koje su u braku, s osobama istoga spola?
Jesam
li čitao besramne knjige i časopise, gledao takve filmove i drugima ih
preporučivao?
Jesam
li se gledao pornografske filmove, internetske ili TV-programe koji
sablažnjavaju? Jesam li se provodio s lošim društvom i odlazio u raskalašene
provode, posjećivao javne kuće, bavio se prostitucijom?
Jesam
li bio nevjeran svome bračnom drugu te činom, riječju, željom počinio preljub?
Jesam
li u bračnom životu propustio držati se moralnoga zakona te sprječavao začeće
djeteta bacanjem sjemena, raznim kontracepcijskim sredstvima, spiralom koja je
abortivno sredstvo?
Jesam
li se u intimnim odnosima egoistično ponašao prema svome bračnome drugu?
7. Božja zapovijed: Ne ukradi i 8. Božja
zapovijed: Ne poželi nikakve tuđe stvari
Jesam
li nekome nešto ukrao, ako jesam, što sam ukrao i kolika je bila vrijednost
toga? Jesam li zadržavao ukradenu stvar?
Jesam
li koga prevario u prodaji i kupnji ili bilo kakvu poslu?
Jesam
li učinio neku štetu bližnjemu te jesam li propustio nadoknaditi štetu?
Jesam
li zanemario vratiti dug? Jesam li pravodobno vratio dugove?
Jesam
li oštetio podređenoga nepravednom plaćom, jesam li primao mito?
Jesam
li učinio štetu poslodavcu? Jesam li neopravdano izostao s posla?
Jesam
li se bavio lihvarstvom, jesam li zavidio drugima i poželio tuđa dobra?
Jesam
li drugima otkrio koju povjerenu tajnu ili skriveni grijeh bližnjeg, prenosio
loše stvari iz nečijega života?
Jesam
li loše pričao i sudio o nekome, i to samo na temelju toga što sam tako čuo od
drugih?
10. Božja zapovijed: Ne reci lažno
svjedočanstvo
Jesam
li lagao, je li moja laž učinila štetu bližnjemu? Jesam li se krivo zakleo,
krivo svjedočio, jesam li nekoga krivo i nepravedno optužio, oklevetao?
Jesam
li odavao tajne, kritizirao, sumnjao, prenaglo donosio sudove?
Jesam
li bio neiskren i hvalisao se? Jesam li bio lažno ponizan, prikazivao se boljim
no što jesam? Jesam li davao lažna obećanja?
Jesam
li nekome oduzeo dobar glas ili ga sebi prisvajao na tuđim zaslugama?
Jesam
li drugoga kritizirao te tako ranjavao i sebe i bližnjega, a druge stavljao u
priliku da sude?
SAKRAMENTI:
Jesam
li se ispovijedio i pričestio kako je zapovijeđeno o uskrsnom vremenu?
Jesam
li pristupio svetoj pričesti dok sam bio u teškom grijehu?
Jesam
li na prošlim ispovijedima namjerno prešutio neki teški grijeh?
Rastavljene
i nevjenčane osobe koje ne žive u čistoći, čine teški grijeh i stoga ne mogu
dobiti sakramente svete ispovijedi i svete pričesti.
Jesam
li zanemarivao sakramente i olako sebe opravdavao?
LJUBI BLIŽNJEGA KAO SAMOGA SEBE
Ljubim
li svoje bližnje bez obzira na njihov položaj, privlačnost, različitosti,
onakve kakvi jesu, a ne po onome što imaju, čine ili kako izgledaju? Trudim li
se oko zajedništva u ljubavi s njima?
Jesam
li bio solidaran sa svima, osobito sa siromašnima, bolesnima, starima,
neznatnima, slabima, nemoćnima? Jesam li strpljiv, dobrostiv, blag, graditelj
mira sa svima?
Jesam
li nastojao odmah oprostiti i zaboraviti podnesenu uvredu?
Jesam
li sa svojom braćom i sestrama bio onaj koji služi ili onaj koji čeka da bude
poslužen?
Jesam
li nastojao darovati svoje vrijeme potrebnima, poniznima, neznatnima?
Jesam
li se istinski brinuo za slobodu i pravdu tako da podijelim svoja dobra s
potrebnima i da se u evanđeoskome duhu borim protiv svake nepravde?
Jesam
li lako posumnjao u svoga bližnjega umjesto da sve opravdam, u sve vjerujem,
svemu se nadam, sve podnosim?
Jesam
li nastojao zaboraviti sebe kako bih tražio Krista u bližnjima ili stalno
zadovoljavam svoj poriv da egoistično ljubim i budem ljubljen?
GLAVNI GRIJESI:
OHOLOST
Jesam
li tražio divljenje i pohvalu, a nisam podnosio kritike i primjedbe ili
opomene?
Jesam
li samoga sebe držao pravednikom, mislio kako su drugi gori od mene, a nisam
htio priznati da sam grješan?
Jesam
li žudio za prvim mjestima, za ugledom, moći, vodstvom, vlasti?
Jesam
li sebi i drugome davao važnost nedopuštenim sredstvima i načinima?
Jesam
li uzdizao ili ponižavao druge? Jesam li se radovao tuđoj zapostavljenosti, a
nikada nisam nastojao zaboraviti na sebe kako bih dao važnost drugima?
ŠKRTOST
Jesam
li sebično brinuo za sebe i svoj osobni probitak kao cilj života? Jesam li
nastojao nadići svoju sebičnost prijateljstvom i otvaranjem srca prema svima?
Jesam li zlorabio darove koji su mi dani, rasipao ih, držao svojima?
Jesam
li pomogao bližnjima u oskudici, a ako jesam, je li to bilo samo od onoga što
mi je ionako suvišno?
Jesam
li se stalno jadao na svoj život, odnose, posao?
Vjerujem
li u veliku Božju ljubav i providnost?
BLUDNOST
Jesam
li se ponašao dostojanstveno u seksualnosti ili sam usvajao mentalitet po
kojemu je sve dopušteno?
Jesam
li zanemarivao istinu da je moje tijelo hram Duha Svetoga i ne pripada meni te
da svako moje nečisto djelo kalja tijelo Kristovo i zajednicu?
Jesam
li zanemarivao milosrđe, ljubav, istinsku svrhu moga života i zaboravljao kako
će mi po njoj biti suđeno?
ZAVIST
Jesam
li bio ogorčen zbog dobara i uspjeha drugih, uživao u zlu bližnjega?
Jesam
li bio ljubomoran, zavidan ili u suparništvu s braćom, rođacima, prijateljima,
susjedima, kolegama na poslu?
Jesam
li odbijao prihvatiti da se posao radi s poniznim i stalnim naporima i da je
trud potreban za istinsku molitvu?
Jesam
li bio dvoličan sa samim sobom i s drugima hineći ljubav i tako prikrivao svoje
interese i koristoljublje?
NEUMJERENOST U JELU I PIĆU
Jesam
li neuredno jeo nanoseći štetu svome i tuđem zdravlju? Jesam li uzimao droge,
neumjereno pio alkohol i pušio, nanoseći štetu svome zdravlju?
Jesu li
mi jelo i piće toliko važni da su mi zbog njih na sporednom mjestu u životu
Bog, molitva i sveta misa?
SRDITOST
Jesam
li gubio strpljenje u obitelji, s prijateljima, kolegama? Jesam li propustio
svojim ukućanima, prijateljima, kolegama iskazati poštovanje?
Jesam
li koga prokleo u obitelji, na poslu, na ulici želeći mu zlo? Jesam li se
svetio čak i za najmanju podnesenu nepravdu?
Jesam
li se ljutio? Jesam li se ljutio na Gospodina zbog onoga što mi se događa?
LIJENOST
Jesam
li zbog vlastite lijenosti zanemarivao svoje dužnosti kao muža, oca, brata,
žene, majke, kćeri, sestre, prijatelja, prijateljice, radnika, građanina, itd.?
Jesam
li se zadovoljio da živim u lijenosti i zanemario ljubav prema istini? Jesam li
ravnodušno zanemarivao vrjednote evanđelja i propustio ih širiti i braniti?
Jesam
li zanemarivao molitvu i sakramente, propustio hraniti svoj duhovni život, jer
za to nisam imao volje?
Jesam
li zanemario brigu za opću Crkvu i župnu zajednicu kojoj pripadam?
Završi
ispit savjesti, pomisli koliko si uvrijedio dobroga Boga, koliko si osobno
odgovoran za trpljenje Isusa Krista te zatim traži oprost djelom kajanja.
KAJANJE
Bol
zbog uvrede koju sam nanio Bogu, bližnjemu i sebi.
Bol
zbog počinjenih grijeha sastoji se u kajanju zbog njih, jer smo uvrijedili
Boga, učinili da Isus trpi i pati do smrti na križu, uvrijedili i zlo učinili
bližnjemu i samome sebi, zaslužili pakao. Bol zbog počinjenih grijeha vrlo je
važan dio svete ispovijedi, jer ako nje nema, ispovijed je ništavna ili
svetogrdna.
ODLUKA
Odluka
se sastoji u čvrstoj želji da više nećemo griješiti. Ako ona nedostaje, to
znači da nema kajanja, nema boli zbog grijeha, stoga oni ne mogu biti
oprošteni, naprotiv, još se više povećavaju, jer loša ispovijed te potom
nedostojna pričest preteški su grijesi ili svetogrđe.
Ako
poslije obećanja Gospodinu da ga više nećemo vrijeđati, poslije nekog vremena
ponovno padnemo u grijeh, ponovo idemo na svetu ispovijed i obavimo je kako valja.
ČIN SVETE ISPOVIJEDI
Priznanje
i osuda grijeha pred svećenikom. Osuda grijeha sastoji se u prikazivanju
grijeha ispovjedniku kako bi nam dao odrješenje.
Ako tko zbog srama ili površnosti prešuti
na ispovijedi ijedan smrtni grijeh i ne ispovijedi ga, učinit će lošu ispovijed
i još jedan vrlo teški grijeh
svetogrđa.
Ako tko
zbog zaborava nije ispovijedio teški grijeh, njegova je ispovijed valjana; bit
će mu oprošteni svi grijesi uključujući i onaj zaboravljeni, ali mu ostaje
obveza da ga valjano ispovijedi na sljedećoj ispovijedi.
POKORA
Pokora
se sastoji u dobrom djelu koje naloži ispovjednik za okajanje grijeha što smo
ih ispovjedili. Pokoru treba što prije valjano obaviti. Zanemarivanje duhovne
dimenzije vodi nas u grijeh propusta, a zatim u sve teže grijehe mišlju,
riječju i djelom.
A naš
Gospodin Isus Krist rekao je: „Ne živi čovjek samo o kruhu, nego i o svakoj
riječi što izlazi iz Božjih usta. Tražite najprije Božje kraljevstvo, a
sve će vam se ostalo nadodati.“
